Licuadora portátil Algunas opciones deliciosas y saludables que puedes preparar con ella.
•Batidos de frutas: Una de las opciones más populares para licuar en una licuadora portátil son los batidos de frutas. Puedes combinar tus frutas favoritas, como plátanos, fresas, mangos, piñas o las que sean, con un poco de agua, leche o yogur, y obtener un batido delicioso y refrescante. Además, puedes añadir algunos extras saludables como semillas de chía, espinacas o proteína en polvo para hacerlo aún más nutritivo.
•Sopas y cremas: Las licuadoras portátiles también son ideales para preparar sopas y cremas. Después de cocinar tus vegetales favoritos, como zanahorias, calabacines o calabazas, los pasas por tu licuadora portátil con un poco de caldo o leche y tendrás una sopa cremosa y reconfortante. Además, puedes añadir especias y hierbas para darle más sabor, ¡tu pásalo bien!
•Salsas y aderezos: Otra opción interesante es preparar salsas y aderezos caseros en tu licuadora portátil. Puedes mezclar tomates, cebollas, ajo y hierbas frescas para hacer una salsa de tomate casera, o combinar aguacate, cilantro, limón y sal para hacer un delicioso guacamole. Las posibilidades son infinitas y puedes adaptar las recetas a tus gustos, dale rienda suelta a tu imaginación.
•Smoothies verdes: Los smoothies verdes se han vuelto muy populares debido a su alto contenido de nutrientes. Puedes mezclar espinacas, pepino, manzana verde y jengibre y te sale un smoothie verde lleno de vitaminas y minerales. Además, si le añades un poco de agua de coco o leche de almendras le darás el toque extra de sabor.
•Postres saludables: Con una licuadora portátil puedes preparar deliciosos postres sin añadir azúcar ni ingredientes procesados. Por ejemplo, puedes mezclar plátanos congelados con un poco de leche de coco y cacao en polvo y te haces un helado delicioso. También puedes mezclar frutas congeladas con yogur griego y ya tienes el tipo de helado casero que quieras. ¿Quién dijo que los postres no pueden ser saludables?
En resumen, una licuadora portátil te permite preparar una gran variedad de jugos deliciosos y saludables. Las posibilidades son infinitas. Así que no dudes en comprar ahora mismo un aparato que te ayuda con tu salud y con el que te divertirás experimentando y descubriendo nuevas recetas.
